Qu’est-ce que ça veut dire avoir le TDAH à 5h du matin. 

Dans la société vaudoise, mais aussi tessinoise et suisse en général, on a l’habitude de valoriser les personnes qui travaillent beaucoup, qui se réveillent tôt le matin et qui s’engagent dans beaucoup de projets, sans compter les heures.

On valorise beaucoup et souvent aussi les personnes qui ne sortent pas de la norme et dont la tête ne dépasse pas trop du lot. 

Autant dire que tout cela est impossible pour moi. Non pas le travailler à profusion, mais surtout le « se réveiller tôt, ne pas compter les heures et ne pas sortir du lot ».

En tant que personne gay, queer et non binaire mais aussi neurodivergente/neuroatypique (TDAH) mon monde n’est pas comme celui d’une personne lambda. 

Laissons de côté pour un moment ma famille dysfonctionnelle, avec une maman que j’aimais plus que tout (paix à son âme) qui nous a caché son cancer pendant une année parce que, faisant partie d’une secte que j’ai toujours critiqué en famille (mais que mes frères m’ont toujours dit de ne pas m’en mêler trop parce que, au final, son appartenance à la secte n’impactait pas beaucoup, à leur dire, sa vie quotidienne et ses relations), elle pensait pouvoir le guérir avec de l’eau distillée et du chlore, sous conseil de sa secte, et en est finalement morte en mars 2023.

Laissons aussi de côté les abus / attouchements subis à 7 ans de la part du propriétaire du chalet qu’on louait chaque été en famille, et dont ma famille m’a accusé de ne pas avoir été capable de me défendre tout seul (à 7 ans, sic) puisque mes deux frères avaient vécu la même chose et eux, ils l’avaient menacé de révéler ses agissement contre une rançon d’une centaine de francs…

Ce qui change ma vie quotidiennement, pour de vrai, c’est que quand je me réveille à 5h du matin comme aujourd’hui, mon cerveau ne peut pas simplement dire « c’est bon, j’ai dû me réveiller pour aller aux toilettes, maintenant on retourne dormir ». Non, en tant que TDAH mon cerveau est obligé de répéter en boucle la chanson « Stéréo Hearts » de Gym Class Heroes. Il est aussi obligé de penser à la tristesse de sentir ou avoir l’impression que en tant que jeune professionnel non binaire, sa liberté ministérielle est moins prise en compte que celle de quelqu’un de plus expérimenté, plus hétéro ou plus neuronormatif/neurotypique que lui. Il est aussi obligé de penser à son père qui est malade de la prostate, à sa mère qui lui manque énormément, à la difficulté qu’il a de gérer sa vie quotidienne, à tout les mails qu’il n’arrive pas à traiter/répondre, à la newsletter personnelle qu’il n’arrive pas à faire à la hauteur de Carolina Costa, qui travaille bien mieux que lui. À la faim ingérable qu’il a, au besoin quotidien de Ritaline pour ne pas peter un plomb, à sa tante qui lui a écrit il y a deux semaines sur whatsapp et qu’il n’a pas encore su ou pu lui répondre, à un pote qui lui a écrit le 17 septembre et auquel il n’a toujours pas répondu, et au final au mess (le chaos) qui entoure sa vie et qui l’empêche de juste se réveiller à 5h du matin et retourner dormir comme n’importe qui d’autre. 

Un TDAH n’est pas que de l’insomnie, c’est aussi aller à Milan faire la fête un weekend et refaire le monde philosophiquement 3 fois pendant qu’on danse sur du Lady Gaga en boîte à 3h du matin, pour comprendre si ça fait du sens de vouloir danser avec d’autres que le sien.

Tout ce que je voulais dire avec cette réflexion de 5h41 du matin, c’est que parfois on oublie que le TDAH n’est pas juste un « sympathique effet de mode » comme beaucoup de gens s’amusent à dire aujourd’hui, mais il impacte vraiment nos vies au quotidien et il les rend bien plus complexes, challengeantes et difficiles qu’on le croit. 

Alors, soyez doux avec vos amis neurodivergent•e•s et soutenez-les si vous pouvez parce que notre vie n’est vraiment pas si facile que ça, je vous l’assure !! 


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